Het belang van goed te ademen
Het meest belangrijke deel van ons leven is de adem. Het vormt de ultieme verbinding van ons meest innerlijke deel met de wereld buiten ons. We kunnen dagen zonder eten en drinken echter maar enkele minuten zonder zuurstof.
Controle over de stemkwaliteit
Wanneer we totale controle over de stem willen hebben dient eerst meesterschap bereikt te worden van de adem.
Leerproces
Heerlijke oefeningen aangepast aan uw levensstijl. Voor jong en oud.
Ik heb deze oefeningen onderwezen aan vele honderden leidinggevenden.
Om goed te kunnen functioneren hebben onze hersenen voldoende zuurstof nodig. Wij leven echter in een moderne consumptie maatschappij waar druk en stress ervoor zorgen dat de ademhaling verre van optimaal is.
Welzijn
Zuurstof beïnvloedt uw capaciteiten sterk. Wat zou u ervoor over hebben wanneer uw hersenen meer zuurstoftoevoer zouden krijgen en daardoor uw algemeen welzijn zou verbeteren?
Meesterschap
Meesterschap bereiken over de adem is de fundering van meesterschap van het leven.
Niet enkel het woord maar elke beweging, elke gedachte, emotie is gedragen op de adem.
Het geheim zit hem in de adem.
